Cześć! Jestem Lena, autorka tego sportowego bloga, a moja miłość do aktywności fizycznej i sportu towarzyszy mi odkąd pamiętam. Dorastałam wśród sportowców – mój tata był trenerem piłki nożnej, a mama pasjonatką lekkoatletyki, więc sport od zawsze stanowił ważną część mojego życia. Już jako dziecko próbowałam różnych dyscyplin, od biegania, przez tenis, aż po piłkę nożną.
Moje zainteresowanie rozwijało się z czasem i przerodziło w fascynację różnymi aspektami sportu – od przygotowań treningowych, przez techniki motywacyjne, aż po zdrowe odżywianie. Postanowiłam stworzyć bloga, aby dzielić się swoją wiedzą, doświadczeniami i inspiracjami, które mogą pomóc każdemu, kto chce wprowadzić do swojego życia więcej aktywności. Piszę dla ludzi takich jak Ty – niezależnie, czy jesteś zawodowcem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem.
Wierzę, że sport to nie tylko kondycja fizyczna, ale i siła ducha, wytrwałość i pasja. Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj coś, co zmotywuje Cię do działania i doda Ci energii.