Γεια σας, είμαι η Λένα, η συγγραφέας αυτού του αθλητικού blog, και η αγάπη μου για τη σωματική δραστηριότητα και τον αθλητισμό με συνοδεύει από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Μεγάλωσα ανάμεσα σε αθλητές – ο πατέρας μου ήταν προπονητής ποδοσφαίρου και η μητέρα μου ήταν παθιασμένη με τον στίβο, οπότε ο αθλητισμός αποτελούσε πάντα σημαντικό μέρος της ζωής μου. Ακόμη και ως παιδί δοκίμαζα διάφορα αθλήματα, από το τρέξιμο μέχρι το τένις και το ποδόσφαιρο.
Το ενδιαφέρον μου αναπτύχθηκε με την πάροδο του χρόνου και μετατράπηκε σε μια γοητεία για τις διάφορες πτυχές του αθλητισμού – από την προετοιμασία της προπόνησης μέχρι τις τεχνικές παρακίνησης και την υγιεινή διατροφή. Αποφάσισα να δημιουργήσω ένα ιστολόγιο για να μοιραστώ τις γνώσεις, τις εμπειρίες και την έμπνευσή μου που μπορεί να βοηθήσει οποιονδήποτε θέλει να εντάξει περισσότερη δραστηριότητα στη ζωή του. Γράφω για ανθρώπους σαν εσάς – είτε είστε επαγγελματίας είτε μόλις αρχίζετε τον αθλητισμό.
Πιστεύω ότι ο αθλητισμός δεν έχει να κάνει μόνο με τη φυσική κατάσταση, αλλά και με τη δύναμη του πνεύματος, την επιμονή και το πάθος. Ελπίζω να βρείτε εδώ κάτι που θα σας παρακινήσει και θα σας δώσει ενέργεια.